Deportes y Salud : Blog sobre Actividad Física y Salud

¿Os acordáis cuando íbamos a la playa con una barca hinchable? Pues eso ya ha pasado a la historia. Ahora lo suyo es ir con una moto acuática, pero no cualquiera puede montarse en una, a menos, por supuesto que sea la Ocean Scooter de la marca Astone. Es lo último en diversión acuática para toda la familia. Se trata de una moto acuática fabricada en PVC reforzado e impulsado por baterías que permiten obtener la velocidad de aproximadamente 4 km por hora y tienen una autonomía de hasta una hora. Admite un peso de hasta 75 kg.

Está disponible en cuatro: rojo, amarillo, azul y plata. Y cuando se acaba el verano, no tienes más que desinflarla y hasta el verano que viene. Es bastante chula, no sirve para hacer carreras pero para darte un paseo por el mar está muy bien.

Leído en: Astone.

La silla ergonómica BalanceBall de Gaiam alinea automáticamente la columna vertebral, aliviando la tensión en el cuello y los hombros. Podemos usarla tanto en casa como en la oficina, y realizar sobre ella algunos de los ejercicios que se incluyen en la guía que viene con la silla.

Ha sido diseñada el Dr. Randy Weinzoff, un quiropráctico estadounidense.

Los resfriados se propagan principalmente a través de gotitas expulsadas con la toses y estornudos de personas resfriadas. Muchas veces, nos contagiamos del resfriado al entrar en contacto con esas minúsculas gotas, que contienen los gérmenes del resfriado, al tocar objetos como la barra de un bar, un teclado de ordenador o el pomo de una puerta.
Por este motivo, lavarse las manos frecuentemente ayuda a eliminar bacterias y gérmenes. La fricción al hacerlo, junto con el agua caliente y el jabón, seguido del aclarado y el secado, eliminan las bacterias con las que hayamos podido entrar en contacto mediante el tacto.

Un dato sorprendente: el 80% de las enfermedades infecciosas se transmiten por el tacto.

Leído en: WebMD.

Unos científicos han descubierto el mecanismo clave que permite que la noradrelanina, la hormona de estrés que inunda el flujo sanguíneo cuando sufrimos algún episodio de estrés, afecta la sistema de procesamiento del dolor en el cerebro. Estudiaron una zona de la amígdala, la región del cerebro que procesa emociones e interviene en los aspectos emocionales y relativos al estrés del dolor.
Las investigaciones tenían como objetivo comprender el mecanismo por el que la noradrelanina actúa sobre la transmisión neuronal de las entradas del dolor desde la región del tronco del encéfalo conocida como región parabraquial. Desde hace tiempo, se sabe que los procesos que suceden en la amígdala están controlados por neuronas provenientes del tronco de encéfalo, y son controlados por la noradrenalina.

En sus experimentos con ratas, analizaron el efecto de la noradrelanina en la estimulación eléctrica entre la región parabraquial y la amígdala. Y, descubrieron que la noradrenalina actúa como un poderoso supresor del dolor. Los estudios también revelaron que esa noradrenalina suprimida actuaba como transmisor entre las conexiones neuronales, es decir, entre las sinapsis.

Las conclusiones de las investigaciones indican que un importante intermediario en la analgesia inducida por el estrés podría ser la potente modulación, mediante la noradrelalina, de las ordenes enviadas desde la amígdala central.

Leído en: Medical News Today.

Hace poco he comenzado a hacer mis pinitos en el golf. Aún no tengo incorporado el vocabulario específico así que como podréis imaginar, mi destreza con los palos aún deja mucho que desear.
Así que navegando por internet comencé a buscar artilugios para principiantes del golf y he encontrado guía laser que se coloca en el palo de golf, o mejor dicho en el putter, y que puede ayudar bastante a la hora de introducir la pelota en el hoyo.

Esta mira laser marca la trayectoria en el suelo y así se puede previsualizar la dirección de debe tomar la bola en el green. Veremos si con este aparatejo puedo algún día llegar a hacer un hoyo.

Leído en: Skymall.