El masaje muscular acelera la recuperación tras el ejercicio físico
Mientas investigaban con animales la teoría según la cual el masaje terapéutico acelera la recuperación tras una lesión deportiva, un equipo de investigadores ha llegado a la conclusión de que la compresión cíclica de los músculos inmediatamente después de un ejercicio físico intenso reducen la inflamación y el daño muscular.
Durante la investigación, que fue llevada a cabo con conejos, sedaron a los animales y los colocaron en un dispositivo mecánico que imitaba los movimientos asociados a un tipo específico de ejercicio físico. Tras lo cual, los pasaban a un segundo dispositivo que realizaba un masaje constante sobre los músculos afectados por el tipo de ejercicio. La técnica de masaje empleada fue el masaje sueco, ya que es la técnica más utilizada con los deportistas.
Aunque las conclusiones del estudio no se pueden aplicar todavía a los humanos, adquiere bastante peso la teoría sobre los beneficios de los masajes a los deportistas tras ejercicios excéntricos intensos, en los que músculos se contraen y elongan al mismo tiempo.
Leído en: Newsblaze.
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