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Comer huevos en el desayuno ayuda a perder peso

AutorMila Calvo Fecha21-08-08 6:16 ComentariosComentarios (1)

Según un estudio, la ingesta de dos huevos en el desayuno ayuda a perder peso. Las personas objeto del estudio que desayunaron dos huevos como parte de una dieta baja en calorías perdieron un 65% más de índice de masa corporal (IMC) y tuvieron más altos niveles de energía que aquellos que desayunaron panecillos.

Comer huevos en el desayuno ayuda a perder peso

En ambos grupos de estudio, los niveles en sangre de HDL (el colesterol ‘bueno’), LDL (’el colesterol ‘malo’) y triglicéridos permanecieron estables.

Leído en: Your Total Health.


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Comentarios Comentarios (1)

  1. Comentario chicabonita25 Fecha 06-11-08 11:05

    Hasta hace 2 meses no hacia nada de ejercicio y me sentia fatal. Pero desde que he probado la Vibro Power me siento genial y he notado ya los resultados.
    Y lo mejor de todo es que con 10 minutos al dia tengo suficiente, increible, no?

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