Deportes y Salud : Blog sobre Actividad Física y Salud

Este extraño, y caro, el Power Plate, es un aparato de gimnasia que consiste en una plataforma en la que se realizan una amplia variedad de ejercicios, con la peculiaridad de que vibra. Esta vibración produce un efecto de aceleración del cuerpo que ocasiona de entre 30 a 50 movimientos reflejos de los músculos por segundo, multiplicando, de esta manera, la efectividad de los ejercicios que estás realizando.

Se supone que trabajando en esta máquina se aumentan hasta más de un 90% las fibras musculares implicadas en cada ejercicio, así como se mejora sustancialmente, tanto la flexibilidad como la circulación sanguínea.

Visto en: Youtube.

Montar en bicicleta con este innovador sillín de bicicleta será mucho más cómo y placentero. Este sillín de diseño ergonómico tiene su base separada, permitiendo al usuario de la bicicleta ajustar el mismo a su propia anatomía. El ancho entre ambas secciones del sillín puede variar según la persona que lo utilice.
Los asientos convencionales pueden resultar incómodos para determinadas personas, pero en cambio el Hobson Easyseat II tiene un diseño que reduce el dolor, el entumecimiento de los glúteos y elimina en gran medida la compresión de la arteria de la ingle.

Las dos almohadillas del asiento están fabricadas en elastómero rígido con un relleno de gel. Ahora todo el mundo puede disfrutar de un paseo en bicicleta por el campo sin la necesidad de sufrir en silencio.

Leído en: First Street.

El Micropacer, fue lanzado en la década de los 80 como lo máximo en la tecnología deportiva para atletas y ciertamente esta caja y todo su contenido constituyen un objeto de colección que se valorizará mucho más aún con el tiempo.

La Adidas Micropacer Hamper, de hecho, es un estuche azul que contiene unos exclusivos accesorios como una linterna, esparadrapo, un cinturón, etc. Además de las zapatillas de la época incluye a “Qee” la mascota con la forma del antiguo logo de la marca, que en su interior lleva un reloj.

Leído en: Bem Legaus.

Esta no es la típica gorra de béisbol, ya que cuenta con 2 bolsillos ocultos para que puedas salir a hacer deporte sin tener que preocuparte, donde llevo las llaves o algo de dinero.
Un bolsillo lo tienen en la parte derecha de la gorra y tiene una tapa que disimula la existencia del mismo. En él puede colocar el dinero, el DNI o una tarjeta. En cambio el otro se encuentra en la parte interior de la visera, y en el que puede colocar las llaves del coche.

Además, a ambos lados de la cabeza, a la altura de las orejas, tienen 2 sujeciones para colocar el cable de los auriculares y que no se caigan mientras haces deporte o corres

Leído en: First Street.

Si eres amante del Kick boxing pero ultimamente no tienes tiempo de ir al gimnasio para practicar, que tal si te agencias un Dual Kick Spinner. Es un compañero de prácticas ideal, porque por más que lo tratas a patadas, nunca se queja.
Es muy fácil de montar y no ocupa mucho espacio. La base la tiene rellena de arena y agua para que mantenga bien la estabilidad.

Los brazos sn totalmente móviles por lo que puedes colocarlos de diferente forma y a distintas alturas, para practicar tanto con los pies como con los puños.

Leído en: Paramount Zone.