Deportes y Salud : Blog sobre Actividad Física y Salud

La Asociación de Deportes Olímpicos (ADO) ha presentado doce imágenes que formarán parte de un curioso calendario con sus deportistas olímpicos más representativos.

El artísta gráfico Jaume de Laiguana ha realizado esta obra fotográfica en la que representa una reflexión sobre los deportistas olímpicos españoles que no salen todos los días por la televisión pero que realizan unas jornadas de trabajo muy duras para poder representar a su país en unos Juegos Olímpicos.

Son doce magníficas fotografías escenarios muy cuidados y cuyos decorados representaban lugares de trabajo en la revolución industrial. Algunos de los deportistas que ha posado para este calendario son: el boxeador José Gutierrez Alonso, el lanzador de disco Mario Pestano, el ciclista José Antonio Escuredo , las integrantes del equipo de natación sincronizada Irina Rodríguez, Gemma Mengual y Andrea Fuentes, el gimnasta Gervasio Deferr, las gimnastas Lara González, Isabel Pagán, Elisabeth Salom, Ana María Pelaz, Verónica Ruiz y Bárbara González pertenecientes al equipo de gimnasia rítmica, etc.

Leído en: 20 Minutos.

Si estás entrenando para aumentar la capacidad respiratoria de tus pulmones, el Power Lung puede ayudarte a mejorar el desarrollo de los músculos que apoyan a los pulmones cuando realizan los movimientos de inhalar y exhalar.

Ahora puedes aguantar una carrera más larga o una inmersión más profunda puedes si complementas tu entrenamiento con el uso de Power Lung. Este aparato utiliza técnica para desarrollar la fuerza de los músculos como si estuvieras trabajando con una maquina de gimnasio. Es fácil de usar y lo puedes utilizar en cualquier momento, incluso sentado.

Leído en: Skymall.

La SolLight Water Bottle with LED Light es una botella de agua ideal para cuando sales a acampar. Tiene la particularidad de que al llevar una potente batería en la tapa puede proporcionar un radio bastante grande de luz solar. Puede dar hasta unas 12 hs. de luz blanca y unas 16 a 18 hs. de luz roja tenue.

Y por supuesto puedes añadirle aproximadamente medio litro de agua. El uso de este tipo de botella está recomendado para actividades al aire libre, como excursiones, camping, náutica, pesca nocturna, donde además de utilizarla para almacenar agua, la puedes usar como luz de emergencia o simplemente de lectura. Está hecho de policarbonato, irrompible y tiene una boca muy amplia para facilitar la limpieza y para poder incorporar hielo.

Leído en: Supercoolpets.

En la sociedad de la comunicación en la que vivimos y en la que tenemos acceso a todo tipo de contenidos de manera inmediata me sigue asombrando de que no seamos capaces de instruir y educar a nuestros adolescentes, no sólo en la sexualidad, en el peligro de las drogas, alcohol, etc. , sino educarlos en la responsabilidad. Para lo cual seguimos inventando campañas publicitarias y herramientas de internet para que aprendan por sí mismos, no sea cosa que se les ocurra a estos cachorros humanos cometer la temeridad de preguntar directamente a un adulto responsable y obtener una respuesta clara y concisa.
Como éso es más dificil que ocurra, las autoridades inventan productos para que los adolescentes, bastante confusos por naturaleza, se busquen la vida, averigüen las cosas por su cuenta y no nos hagan pasar un mal rato a los adultos.

Este es el caso que aparece ahora. El Ministerio de Sanidad y la empresa Microsoft han creado a Robin, un médico robot. En realidad es un programa informático que lleva programadas más de 300 respuestas y que los adolescentes españoles podrán consultar a través del Messenger sólo con añadir a su lista de contactos el e-mail robin@msc.es . Como si fuera un amiguete más, el chico o la chica en cuestión puede tener una conversación con este consejero sexual impersonal y así obtener respuesta a todas sus inquietudes. Por supuesto, será una “conversación confidencial y sin vergüenzas”. Y yo me pregunto, ¿ vergüenza para quién? ¿de los adolescentes o la de los adultos? Yo opto más por lo último.

En fín, se supone que con este sistema de información todos nuestros adolescentes, con acceso a internet y con conocimiento del Messenger, ya no tendrán dudas sobre sexo, drogas, alcohol, etc. Que civilizados somos, tenemos un sistema educativo tan, pero tan bueno, que ya educamos a nuestros jóvenes por ordenador. Impresionante.

Leído en: Clarin.

Algunos piensan que el Kick – Boxing es un arte marcial. Pues no, es un deporte intenso que combina varias técnicas de artes marciales y boxeo, pero que principalmente ayuda a gastar calorías y descargar tensiones. Si eres de los que todos los comienzos de año dice que va a empezar a ir al gimnasio y aún no lo has probado, apúntate a unas clases y verás como te enganchas.
Es muy divertido y te puedo asegurar que quedas felizmente agotado. El Kick-Boxing surge en Japón en 1963, cuando Noguchi Osumo puso en un ring, a competir, a un boxeador tailandés con un karateca japonés.

A partir de allí fue combinando técnicas provenientes de las artes marciales, las simplificó y les agregó componentes del boxeo. Como deporte no tiene una filosofía propia que lo caracteriza, como en el caso de las artes marciales, pero puede ser practicado tanto a nivel competitivo como una simple actividad física muy completa. Además en los ultimos tiempos se ha caracterizado por la gran cantidad de mujeres que han comenzado a practicarlo.

A que esperas, hay que comenzar a ponerse en forma que el verano está a la vuelta de la esquina.

Leído en: Open Sportlife.