Y es que el Club Fuerte Sport de Fuerte Hoteles, del Fuerte de Marbella, se ha renovado para tomar su lugar dentro de la oferta marbellí. La cadena andaluza Fuerte Hoteles ha trabajado duro para colocar su club deportivo entre los mejores gimnasios de la localidad, dotándole de nuevas instalaciones, reformando las taquillas, las zonas comunes, la recepción,…

Entre las instalaciones que oferta cuenta con una piscina climatizada, sauna, baño turco, circuito cardiovascular y sus nuevas máquinas para complementar una oferta de cursos amplísimos, la ampliación de los horarios de apertura y unas nuevas clases exprés, tanto en salas, como en la piscina, para los que cuentan con poco tiempo pero no quieren descuidar su forma física.

Una gran inversión

Son más de 20 años los que lleva Fuerte Hoteles apostando por el deporte y la salud en Marbella y ha invertido más de 35.000 euros en la modificación de su centro deportivo. Las obras han permitido la ampliación de las instalaciones con nuevas máquinas de cardio, además del material necesario para las clases colectivas de natación en la piscina climatizada.

Congeniando vida laboral, de ocio y familiar

Y es que para complementar su oferta, Fuerte Hoteles amplía los horarios a los fines de semana y ofrece parking gratuito a sus clientes durante dos horas, además de un servicio de cuidados infantiles trabajados por profesionales, también de forma gratuita, lo que permite a los padres disfrutar de sus ejercicios, tan necesarios para sentirse bien y desconectar, de forma más relajada.

Tarjetas Premium del Club Fuerte Sport

Rematan la oferta con un servicio de fidelización, conocido como “Tarjetas Premium”, que premiará a los clientes más fieles con descuentos en los centros SPA&Beauty que la cadena tiene en Marbella.

La flexibilidad del cuerpo humano se puede medir viendo hasta donde se es capaz de llegar, estando sentado, con las manos más allá de los pies. Esta flexibilidad puede ser un indicador del endurecimiento de las arterias.

Un estudio publicado en el American Journal of Physiology indica que, entre las personas de 40 y más años de edad, esta prueba de flexibilidad puede ser usada para valorar la flexibilidad de las arterias. Ya que el endurecimiento de las arterias a menudo antecede a una enfermedad cardiovascular, los resultados sugieren que esta sencilla prueba puede ser una medición rápida para evaluar el riesgo de muerte prematura por infarto o ataque al corazón.

Un estudio de la Universidad de Sidney (Australia) indica que más de la tercera parte de los pacientes con lumbalgia crónica (lumbago) se recuperan en un plazo de 12 meses. Se considera lumbalgia crónica aquella que se padece durante un periodo superior a 90 días.

Este descubrimiento es contrario a la teoría que se tenía sobre la recuperación de esta dolencia.

Leído en: BMJ.

El Ministerio de Sanidad ha anunciado que la vacuna contra el virus H1N1, causante de la tristemente popular gripe A, estará disponible en España a finales de octubre o a principios de noviembre.

La vacunación se realizará inicialmente a los grupos de riesgo. Entre éstos, se encuentran las mujeres embarazadas, los niños en edad pediátrica (de 0 a 14 años), el personal sanitario, y los enfermos crónicos.

Tener sobrepeso u obesidad puede provocar un rápido deterioro del cartílago de la rodilla, y degenerar en osteoartritis.

Un estudio científico reciente ha demostrado la relación entre la obesidad y la rápida progresión de la pérdida de cartílago y la osteoartritis. Perder peso es fundamental para ralentizar el desarrollo de la enfermedad y evitar la cirugía de sustitución de rodilla.

Leído en: HealthDay.