Deportes y Salud : Blog sobre Actividad Física y Salud

El MF-180, fabricado por Mark of Fitness, es un reloj-monitor de ejercicio físico incorporado en un semiguante, que nos permite dosificar nuestras energías durante la práctica de cualquier ejercicio físico. Una vez configurado con una serie de parámetros (sexo, edad, altura, estatura, …), en su pantalla muestra nuestro ritmo cardíaco y calcula el porcentaje de rimo cardíaco máximo y el ritmo de recuperación. También nos indica la cantidad de calorías consumidas durante el ejercicio. Y lo que pienso que es más interesante, incluye una alarma que nos avisa cuando nos estamos excediendo de nuestras capacidades físicas.

Leído en: That’s Fit.