Deportes y Salud : Blog sobre Actividad Física y Salud

Suzanne Cox es una monitora de aerobic inglesa quien, tras aumentar 20 kilos de peso durante el embarazo, creó una programa de ejercicios que, después del parto, la ayudase a quemar grasas, recuperar el tono muscular y devolverle la forma a su cuerpo. Así nació el BoxAerobic, que combina técnicas de boxeo con ejercicios de aerobic específicos para quemar grasas.

En este DVD podrás aprender tablas de ejercicios de BoxAerobic, diseñados para principiantes y nivel intermedio.