Para hacer este zumo es necesario unir una granada y una naranja. Se cortan ambas frutas por la mitad y se exprime el zumo de las dos y se mezclan. Se debe tomar este zumo todas las mañanas.

En Occidente, consumimos más té negro que que té verde. Pero, este último, contiene más flavonoides, sustancias que, además de disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas, tiene efectos antimicrobianos y anticancerígenos.

Leído en: Terra.

Para los simples roncadores, en Japón venden una almohada anti-ronquidos. La Ibiki Keigen Makura dispone de un micrófono que detecta los ronquidos y reduce su frecuencia vibrando para hacer cambiar la posición de la cabeza al roncador. También, dispone de una salida de audio para grabar los ronquidos, si éste es de esos que dicen que nunca roncan.

Leído en: Cruchgear.

El consumo de leche no se puede sustituir tomando calcio y complementos vitamínicos que incluyan la vitamina D. La leche y sus derivados proporcionan también proteínas y magnesio, que son elementos fundamentales para mantener la presión arterial equilibrada.

Leído en: That’s Fit.

Según el estudio, el Bejeweled 2 es capaz de reducir el estrés en un 54%. Otros, tienen más efecto aliviando la tensión nerviosa y la depresión.

Leído en: IGN.

También se utiliza en los casos de hipertensión, palpitaciones vértigo y regula las menstruaciones escasas. En el caso de dolor de espalda o ciática siempre es aconsejable tomar un baño caliente con esencia de lavanda, relaja las tensiones musculares de esa zona. Esta esencia vaporizada o quemada en una habitación, perfuma y purifica el aire y lo que es más importante, repele a los insectos.

Existen usos de la lavanda, en cremas para la dermatitis del pañal, como así también es muy efectiva en los dolores de cabeza relacionados con el estrés y la congestión nasal.

Leído en: Openlife.

Actualmente está sucediendo un hecho curioso. A medida que más y más jóvenes son diagnosticados con diabetes, el tatuaje pasa de ser un elemento decorativo a ser un elemento de alerta médica. Mucha gente, y no sólo los jóvenes, están comenzando a tatuarse en un lugar visible de sus cuerpos el símbolo universal de servicios médicos colocando el nombre de la enfermedad (diabetes) por debajo.
De esta manera no se corre el peligro de perder la pulsera o el colgante identificativo y siempre se tiene la advertencia a mano.

Leído en: ABC News.

Este es el caso que aparece ahora. El Ministerio de Sanidad y la empresa Microsoft han creado a Robin, un médico robot. En realidad es un programa informático que lleva programadas más de 300 respuestas y que los adolescentes españoles podrán consultar a través del Messenger sólo con añadir a su lista de contactos el e-mail robin@msc.es . Como si fuera un amiguete más, el chico o la chica en cuestión puede tener una conversación con este consejero sexual impersonal y así obtener respuesta a todas sus inquietudes. Por supuesto, será una “conversación confidencial y sin vergüenzas”. Y yo me pregunto, ¿ vergüenza para quién? ¿de los adolescentes o la de los adultos? Yo opto más por lo último.

En fín, se supone que con este sistema de información todos nuestros adolescentes, con acceso a internet y con conocimiento del Messenger, ya no tendrán dudas sobre sexo, drogas, alcohol, etc. Que civilizados somos, tenemos un sistema educativo tan, pero tan bueno, que ya educamos a nuestros jóvenes por ordenador. Impresionante.

Leído en: Clarin.

Los investigadores utilizaron un simulador gástrico para estudiar la digestión intestinal de los zumos de cítricos aplicados a diferentes líquidos como la leche, soja, etc., para así medir la absorción de los antioxidantes de té. Los polifenoles del té, han sido vinculados con una serie de beneficios para la salud, que van desde un menor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer a la pérdida de peso y hasta un grado de protección contra el Alzheimer. Con sólo añadir algunas gotas de zumo de limón a tu té verde ayuda a asimilar los antioxidantes de éste.

El té verde en infusión proporciona entre 30% y 40% polifenoles, mientras que el té negro sólo aporta entre 3% y 10%. Sin embargo, según el estudio, las catequinas son relativamente inestables en entornos no ácido, como los intestinos, y por lo que aproximadamente 20% de los antioxidantes siguen sin asimilarse después de la digestión.
Los cuatro principales polifenoles se encuentran en las hojas frescas de té son epigallocatechin galato (EGCG), epigallocatechin (EGC), epicatechin galato (ECG) y epicatechin (CE). En cambio para los que beben té negro y al igual que en la leche los polifenoles se presentan en una cantidad mucho menor. En cambio las proteínas en la leche como la caseína contrarresta la eficacia de las catequinas.

Por lo tanto es mejor que al té verde le echemos una gotas de limón en vez de leche.

Leído en: The Nibble.

También es aconsejable utilizar limpiadores antibacterianos o detergente suave, junto con agua caliente para desinfectar los pomos de las puertas, mesas, baño y cocina. Y tampoco estaría de más lavar a menudo los juguetes de los niños en temporada alta de resfrados.

Leído en: Open Sportlife.