Deportes y Salud : Blog sobre Actividad Física y Salud

La Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un espacion en Internet llamado Foro Gana Salud, en el que se pueden consultar e intercambiar información científica dirigida especialmente a profesionales del ámbito físico-deportivo y l amedicina.

En este sitio web se tiene acceso a un sinfín de documentación relacionada con estudios científicos, proyectos, artículos de divulgación, etc. Todo el material ha sido seleccionado y clasificado por un comité científico formado por especialistas en la materia, como los doctores Steve Blair, Stefano Balducci o Luis Rojas Marcos, entre otros.

El Foro Gana Salud tiene como objetivo convertirse en el primer portal del mundo en el ámbito de la actividad física y la salud.

Leído en: Foro Gana Salud.

Entre el 28 de abril y el 26 de mayo de 2008 se impartirá en el Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña (INEFC) el curso “La salud articular en la práctica deportiva: prevención y alternativas terapéuticas”, con la organización de la empresa Bioibérica.

El objetivo de este curso es analizar los últimos datos de investigación en cuanto al rendimiento articular y cómo prevenier y tratar lesiones articulares. Este programa de formación se abordará desde un triple enfoque: el nutricional, el médico y el fisioterapéutico.

Estas jornadas contarán con prestigiosos profesionales del sector, tales como: Toni Bové, fisioterapeuta del FC Barcelona de Baloncesto, el médico especialista en farmacología clínica y director médico-científico de Bioibérica Farma Josep Vergés o el Dr. José Villalón, especialista en medicina deportiva y jefe de los servicios médicos del Atlético de Madrid, entre otros.
Para más información hay que ponerse en contacto con la Oficina de información de la Secretaria Cursos Monográficos del INEFC.

Leído en: Body Life.

El Pain Ease Wrap proporciona una solución perfecta para todas las personas que han de convivir con el dolor de cuello, hombros, rodillas, artritis o espasmos musculares, en su vida diaria. Si eres esclavo de tus dolencias y quieres aliviarlas este aparato te vendrá muy bien, por que utiliza una terapia de micro impulsos eléctricos que atraviesan el área contracturada, mejorando la circulación y reduciendo la inflamación.

Las bandas han sido diseñadas específicamente para poder colocarlas en las zonas del cuerpo más afectadas por el dolor. Su diseño permite envolver la zona en cuestión, por ambos lados y así imprimir los impulsos eléctricos de forma que ataquen a la fuente del dolor.

Leído en: Life 2 Good.

La exigencia de la vida moderna ocasiona que estemos constantemente estresados y lo que es peor muchas veces no nos damos cuenta de nuestro nivel de estrés hasta que nuestro cuerpo comienza a resentirse. Pues como para otras cosas, ahora también podemos utilizar un aparatito para medir nuestro nivel de estrés y de esa manera poder controlarlo o reducirlo. El Stress Eraser fue diseñado como un dispositivo médico para poder calmar la mente y relajar el cuerpo en tan sólo 15 minutos.

El dispositivo ayuda a centrar su mente y utilizar el ritmo respiratorio como calmante. Si lo usamos, diariamente, durante 15 minutos antes de acostarnos por la noche, reduciremos muchísimo el estrés acumulado durante el día y nos permitirá descansar plácidamente durante la noche. También se puede utilizar durante el día si se puede apreciar que el agobio es demasiado. Es un aparato muy liviano por lo que es apto para llevar con uno en el bolso o en el maletín.

Leído en: Amazon.

No se puede decir que sean los calcetines más guapos y glamurosos que haya vistos, pero teniendo en cuenta que llevan incorporados unos puntos de presión que al utilizarlos nos va proporcionando un masaje, pues ya no me parecen tan feos.

Los calcetines de lana Akaishi están desarrollados en base a la teoría de la reflexología, por lo que esos puntos de los que hablaba y que están ubicados en la suela, ayudan a estimular el flujo de energía a través del cuerpo y la eliminación de los cristales de ácido láctico acumulado en los pies cansados. Además tienen un refuerzo que relaja el arco de los pies.

Leído en: Scout.